שיטת האימון שלנו – לאנשים שרוצים תוצאות!

שיטת האימון שלנו הינה אימון פונקציונאלי המשלב אימון פילאטיס מכשירים פונקציונאלי ואימון עם רצועות ה- TRX.

האימון שלנו מאתגר, מעניין ומהנה (הזמן ממש טס...) והכי חשוב מביא לתוצאות בזמן קצר. תוך 12 שיעורים ממש חל שינוי פיזי בתחושה, במראה החיצוני וביכולות הכושר הגופני. האימון מתאים לכל רמת כושר ומטרה כמו: חיזוק השרירים / עיצוב הגוף / הרזייה / הצרת היקפים / שיפור הגמישות / שיפור היציבה, שיפור סבולת שריר, כוח מתפרץ והכי חשוב מאיץ ומייעל את חילוף החומרים, שזה אומר הפחתת מסת השומן בגוף וחיזוק השרירים.

האימונים עצמם מועברים לקבוצות של עד 5 מתעמלים בקבוצה כדי לאפשר הכוונה ברמה של אימון אישי להשגת תוצאות עם כל אחד ואחת בקבוצה.
כל אימון מלווה ומודרך על ידי מאמן בכיר שנותן דגשים והכוונה פרטנית לכל אורך האימון בצורה יסודית וקפדנית, על מנת לאמן כל מתעמל לפי יכולת אישית ומטרות.

האימון בפילאטיס ג'ים מתאים לכל רמות הכושר וממש מאפשר לאנשים ברמות כושר שונות להתאמן יחד כל אחד ואחת בהתאם ליכולות הכושר הגופני האישיים.

השיטה בפילאטיס ג'ים מבוססת על 2 שיטות אימון שמניבות אימון אחד מושלם:

1. אימון פילאטיס מכשירים
2. אימון רצועות TRX

שתי השיטות עברו התאמה לאימון פונקציונאלי מגוון, מעניין ויעיל כך שאנו מקפידים שאת או אתה תגיעו לתוצאות ותיהנו מהאימונים ומהדרך.

למי מתאימה שיטת האימון

שיטת האימון הפונקציונאלי המשולב מתאים לגברים ונשים כאחד ומעניק בכל אימון ואימון עבודה אפקטיבית על: כוח, כוח מתפרץ, סבולת שריר וגמישות שירים ומפרקים. האימון עצמו מציע שילוב מנצח לגוף חזק, בריא ומעוצב.

האימונים בפילאטיס ג'ים הם פרי פיתוח בלעדי של יניב דיין הבעלים ומייסד הרשת.

פילאטיס ג'ים - תל אביב
  • ממוקם בשכונת צהלה, תל אביב, במרכז בית הרופאים, עם חניה חינם ובשפע!
  • כתובת:מבוא גרופית 4 (פינת ויסבורג),צהלה, תל אביב
  • ליצירת קשר הקלק כאן
פילאטיס ג'ים גני תקווה
  • ממוקם בשכונת גבעת סביון, במרכז הגבעה בקומת הלובי, עם חניה חינם ובשפע!
  • כתובת:הרי יהוודה 54, גבעת סביון, גני תקווה
  • ליצירת קשר הקלק כאן

אז אם את או אתה בעניין של לנסות סוף כל סוף אימון אחר,
זו ההזדמנות שלך ליהנות מאימון מעניין, מקצועי, אפקטיבי וחוויתי...

יצירת קשר
לתאום פגישת היכרות / אימון היכרות ומידע נוסף מלאו את הטופס וניצור קשר בהקדם