יתרונות של אימון אישי בקבוצה

האימונים בפילאטיס ג'ים מועברים כאימון אישי בקבוצה של 4-6 מתעמלים, עם מאמן בכיר ומוסמך.

כל אחד ואחת בקבוצה עובד לפי יכולת אישית בהנחיית המאמן/ת ובהתאם למצבו הרפואי בבקרה מלאה.

אנו מקפידים על רמת אימון גבוהה ומותאמת לכל אחד ואחת בקבוצה על מנת להוביל אותך לתוצאות בזמן הקצר ביותר.

אימון אישי בקבוצה מכיל את כל היתרונות. אימון מודרך ומקצועי להשגת התוצאות שלך ובנוסף חוויית אימון מאתגרת ומעודדת כחלק מקבוצה שמתאמנת יחד.

אז מה מייחד אותנו?

  • ייחודיות שיטת האימון – בשילוב אימון TRX ופילאטיס מכשירים פונקציונאלי
  • התאמה אישית - התאמת התרגילים והאימון לצרכי המתאמן
  • השגת תוצאות - שיפור בכל מרכיבי הכושר: כוח, גמישות, סיבולת, מהירות, קואורדינציה וזמן תגובה
  • קואורדינציה - שיפור יציבות שרירי הליבה, תיאום ואיזון בין יציבות שרירי הליבה ותנועתיות הגוף
  • שריפת קלוריות - כשיותר שרירים פעילים בתרגיל, ההוצאה הקלורית גבוהה יותר
  • חיזוק מערכת השלד - שיקום פציעות אורטופדיות

פילאטיס ג'ים - תל אביב

  • ממוקם בשכונת צהלה, תל אביב, במרכז בית הרופאים, עם חניה חינם ובשפע!
  • כתובת:מבוא גרופית 4 (פינת ויסבורג),צהלה, תל אביב
  • ליצירת קשר הקלק כאן

פילאטיס ג'ים סביון

  • ממוקם בסביון, בצמוד לקאנטרי סביון, עם חניה חינם ובשפע!
  • כתובת:סמטת הדרום 8, סביון.
  • ליצירת קשר הקלק כאן

פילאטיס ג'ים רעננה

  • ממוקם במרכז רחוב ויצמן ,במרכז בית הרופאים (מעל פרשמרקט/קפה שלונסקי - חניה חינם במרכז המסחרי)
  • כתובת: הנשיאים 47 רעננה
  • ליצירת קשר הקלק על צור קשר

אז אם את או אתה בעניין של לנסות סוף כל סוף אימון אחר, זו ההזדמנות שלך ליהנות מאימון אישי מקצועי, אפקטיבי וחוויתי...
יצירת קשר
לתאום פגישת היכרות / אימון היכרות ומידע נוסף מלאו את הטופס וניצור קשר בהקדם